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Bébé Ne Veut Pas Dormir Dans Son Lit

Pourquoi bébé ne veut-il pas dormir ? Conseils et astuces  - bébé ne veut pas dormir dans son lit

“Lorsqu’elle est malade, je laisse Mia, quatre ans, dormir avec moi, explique Karen, 30 ans. Cela me permet de m’assurer, durant la nuit, qu’elle va bien”, confie la jeune maman. Comme elle, nombre de parents flanchent occasionnellement et laissent leur enfant dormir avec eux certains soirs.  

Pourquoi bébé ne veut-il pas dormir ? Conseils et astuces

Pourquoi bébé ne veut-il pas dormir ? Conseils et astuces | bébé ne veut pas dormir dans son lit

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“Huit parents sur dix qui consultent avec un enfant de un à trois ans avouent craquer et le prendre dans leur lit à l’occasion d’une fièvre, d’un stress ou d’une peur nocturne”, avance la pédiatre Edwige Antier, auteure de Élever mon enfant aujourd’hui (éd. Robert Laffont). 

Les spécialistes soulignent, en revanche, l’importance de ne pas poursuivre le cododo passé un certain âge. “Après sept ou huit ans, il est préférable de ne plus dormir ni avec l’un ni avec l’autre de ses parents”, explique la pédopsychiatre Agnès Pargade, auteure de Pourquoi consulter un pédopsychiatre (éd. Boeck).  

Edwige Antier va même plus loin: “Vers quatre ou cinq ans, il peut plutôt s’agir d’un privilège pour quelques endormissements devant un film. Néanmoins, rassure-t-elle, entre un et trois ans, il est courant de laisser l’enfant s’endormir dans le lit parental et de le transporter ensuite dans sa chambre.” “On évite ainsi les disputes à rallonge quand il fait la comédie pour aller se coucher, ce qui peut être épuisant pour lui comme pour ses parents”, note Agnès Pargade.  

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Lilia et son mari n’hésitent d’ailleurs pas à user de ce stratagème. “Quand le couchage s’annonce trop compliqué, on laisse Yasmine, quinze mois, s’endormir avec nous. On la remet ensuite dans son lit le moment venu”, souligne Lilia. En optant pour ce mode de couchage partagé, de nombreux parents pensent que leur enfant dormira mieux.  

Mon bébé ne veut pas dormir dans son lit - Bébés et Mamans

Mon bébé ne veut pas dormir dans son lit – Bébés et Mamans | bébé ne veut pas dormir dans son lit

Pourtant, entre le manque d’espace et les ronflements, il est possible que son sommeil ne soit pas franchement idéal. Conséquence possible: une fatigue le lendemain, facteur de déconcentration et de potentiel stress à l’école.  

Pour les parents non plus, partager son lit avec son enfant n’a rien d’une sinécure, entre coups de pieds dans le dos et éventuels pipis au lit. “C’est d’ailleurs lorsqu’ils réalisent que c’est trop inconfortable que les parents cessent d’accueillir leur enfant dans leur lit”, remarque Agnès Pargade. 

Au-delà de ces aspects factuels, de nombreux parents craignent de susciter, à terme, des difficultés émotionnelles chez leur enfant, une incapacité à s’éloigner d’eux. Pourtant, ponctuellement, le cododo demeure sans gravité. “Il peut être compliqué pour un jeune enfant de vivre séparé de ses parents la journée, de ne les voir brièvement que le soir et souvent fatigués. Il est donc compréhensible qu’ils aient de petites bouffées d’angoisse ponctuelles”, rassure néanmoins Edwige Antier. 

En revanche, “si cela devient trop fréquent, cela peut nuire à leur autonomie, leur confiance en eux et engendrer une sorte de surprotection”, alerte Agnès Pargade. Autre risque: à force de retarder l’échéance -l’enfant devra bien finir par retourner dormir dans son lit- ce dernier risque de développer une forme de dépendance affective, une angoisse de séparation. En effet, abonde Edwige Antier, “il aura d’autant plus de mal à s’endormir seul ensuite”. 

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En accordant à notre enfant l’autorisation de passer la nuit dans le lit parental, on pense l’aider à se sentir plus en sécurité. Or, cette situation peut parfois provoquer l’effet inverse, lui faisant perdre ses repères, son univers à lui. Dans ce cas, il peut être avisé d’être encore plus vigilant si le père ou la mère cède sa place à l’enfant et part dormir dans le canapé plutôt que de le déposer ensuite dans son lit. 

“Le risque, en dormant seul avec lui, est que l’enfant ne renonce pas à être ‘le mari de sa mère’ ou ‘la petite princesse de son père’, et ne parvienne pas, plus tard, à résoudre son complexe d’Oedipe”, souligne Edwige Antier. 

Dans le cas d’une séparation, des précautions peuvent être également de mise en acceptant l’enfant dans notre lit. Edwige Antier prévient: “Non seulement, il va y prendre goût, mais il pourrait aussi avoir l’impression de devoir consoler son parent. Cela peut être, à terme, psychologiquement toxique pour lui.” Notre progéniture doit donc bien comprendre qu’il s’agit d’un moment privilégié et exceptionnel et être incitée à retourner dans sa chambre rapidement. 

Pour l’aider à avoir envie de retourner dans son lit, Edwige Antier propose d’installer un lit d’appoint dans la chambre de l’enfant sur lequel l’un ou l’autre parent vient s’allonger pour l’endormir ou le rendormir, avant de repartir dans le lit parental. Une alternative qui peut s’avérer utile dans le cas des cauchemars comme l’explique Agnès Pargade: “Le câliner, le rassurer, oui, mais en le laissant dans son lit à lui. Les cauchemars peuvent être fréquents au cours de l’enfance, mieux vaut ne pas céder à chaque fois.” 

Il est important aussi, d’après Edwige Antier, de lui expliquer que “les parents ont besoin d’intimité. Et pour l’aider à se sentir bien dans sa chambre, pourquoi ne pas lui laisser un peu de lumière, des livres et/ou des petits jeux calmes”, propose la spécialiste. Agnès Pargade conseille, elle, d’utiliser des arguments clairs et objectifs: “Chacun dormira mieux dans son propre lit”, ou “C’est important d’avoir un espace à soi” par exemple. 

Bébé ne veut pas dormir dans son lit: que faire? – Le Temple Du

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Sommeil de l’enfant

Avec le temps, il est probable que l’enfant réussisse à passer la plupart de ses nuits dans son lit, tout en dormant très ponctuellement avec ses parents. A l’instar de Yasmine: “Le fait qu’elle dorme exceptionnellement avec nous ne l’empêche pas de se coucher seule le reste du temps”, confirme Lilia. 

Ainsi, si on lui explique bien pourquoi il est important qu’il retrouve ensuite son lit, un tout-petit qui vient de temps en temps s’immiscer dans la chambre parentale est sans conséquence. “Et heureusement, sinon les deux tiers de la planète seraient en souffrance psychologique!”, s’amuse Edwige Antier.  

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